食いしばりの予防について
2017年02月26日10時12分
お悩みの歯
上あご右1番 上あご右2番 上あご右3番 上あご右4番 上あご右5番 上あご右6番 上あご左1番 上あご左2番 上あご左3番 上あご左4番 上あご左5番 上あご左6番
昨年10月に上顎オールオン4の手術を受け直ぐに仮歯が入りました。噛み合わせを高くしたせいか寝てる時の食いしばりが強く、仮歯の中央が割れてしまいもう4回も修繕をしてもらいました。今も同じ所がひび割れて歯医者の予約まで日中もマウスピースをしてます。
こんな事になるなら入れ歯にすればよかったのかな?と後悔してしまいますが、いまさら考えても仕方ないので、食いしばりを軽減する方法を教えて欲しいのです。寝る前のストレッチや顎を揉みほぐすなどは試しているのですがそれでもダメなのです。
術後3ヶ月目に割れた時は、インプラント本体のネジ?まで緩んでたようで、もう少し前にこの状態になってたらインプラント自体がダメになってたと言われました。 このまま食いしばりが治らなかったら、上部構造が割れたりインプラント自体がダメになったりしますか?
真剣に食いしばりを治したいので合わせて相談させて頂きました。夜はナイトガードを付けて寝てます。
どうかご指導よろしくお願い致します。
2017年03月07日20時32分
お悩みの心境が、文面から伺えますね。
食いしばりがいつからあったのか？
インプラント治療を行う前からあるのであれば、マウスピースは必須ですよ。と先生からの事前説明がなされたと思います。
ただ、インプラント治療後に食いしばりが発生したのであれば、噛み合わせの高さに問題があるかもしれません。
仮歯は、審美や咀嚼回復だけではなく、このような現象を最終補綴物が入るまでの間の治療用仮歯と考えるのが一般的です。ですから、仮歯は、非常に大事な治療過程になります。
インプラント治療は、メインテナンスも含め、先生と一生のお付き合いになります。
よく主治医とご相談なさってください。
なつさん [52歳 女性] からの返信
2017年03月07日21時23分
柴垣先生お忙しい中、返信ありがとうございます。
インプラントにする前に前歯の差し歯ブリッジの根元が折れて抜歯になったのですが、多分食いしばりが原因だったのではないかと思っています。自分では全く自覚が無かったのですが。
歯科医に相談してもマウスピースをしてれば大丈夫としか言われなくて、だから自分で調べるしかなくて相談を投稿しました。
色々試してはいるのですがうまくいかなくて、今は寝る前に上下の歯はくっつけちゃダメと自分に言い聞かせて寝ています。気にし過ぎなのかもしれないけど、上部構造が出来るまでに直さないといけないと焦っています。
2017年03月10日18時45分
こんにちは、
歯軋り、や食いしばりの原因は完全には解明されていないので試行錯誤で、解決策を見つけていくようになります。
いろいろと試されているようで、大変ご苦労されている様子が伝わってきます。
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柔らかいシリコンのようなものと硬いプラスチックのようなものの２種類があります。
柔らかいものをお使いでしたら、硬いものを試されるのも良いかも知れません。
��日中の無意識でのかみ締めや歯軋りも見逃せません
人は何かに触れていないことを意識し続けることは困難です。ですから、噛まないように意識し続けることは不可能なのではないでしょうか？
そこで、舌の先が上の前歯の根元付近の歯茎に軽く（優しくですよ）触れていることを意識してみて下さい。
触れる事だけを意識してください、他のことは考えないで。
上の歯と下の歯は少し離れていませんか？
もしこれができたら、試してみるのも良いと思います。
これらの方法が効果があることをお祈りしています。
どうぞご自愛ください。
なつさん [52歳 女性] からの返信
2017年03月30日23時46分
吉江先生お忙しい中返信ありがとうございました。
半ば諦め気味で毎晩寝てましたが、昼間は先生のアドバイス通り舌の先を上の前歯の根元に付けるように意識するようにしています。夜は相変わらず自分に言い聞かせて寝ています。藁にもすがる思いで投稿したので、先生からのアドバイスが本当に嬉しかったです。早くお礼を言いたかったのに、自分のパスワードを忘れてしまい返信が遅くなってしまいました。吉江先生本当にありがとうございました。
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